Das Standardformat sind wöchentliche Sitzungen, die Ihnen helfen, allmählich und stetig Fortschritte zu machen. In manchen Fällen wird ein Therapeut einer weniger regelmäßigen Frequenz zustimmen, etwa zweiwöchentlich oder sogar einmal alle drei Wochen (z. B. bei Paartherapien). Manche Therapeuten sind auch mit zwei oder mehr Sitzungen pro Woche einverstanden, wenn Sie beide dies für sinnvoll halten und der Therapeut die Möglichkeit dazu hat.