Die EAP-Dienste können Ihnen und Ihrer allgemeinen psychischen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden auf verschiedene Weise zugutekommen.

• Frühzeitige Intervention: Durch den frühzeitigen Zugang zu Therapiediensten können Sie verhindern, dass psychische Gesundheitsprobleme eskalieren und ernster werden. Die Therapie kann Ihnen helfen, Probleme zu identifizieren und anzugehen, bevor sie sich auf Ihre Arbeit und Ihr Privatleben auswirken.

• Zugang zu professionellen Berater:innen, die Unterstützung und Anleitung bieten können, um Ihre psychischen Gesundheitsprobleme zu bewältigen. Sie können Strategien und Techniken anbieten, um Ihnen beim Umgang mit Stress, Angst, Depressionen und anderen psychischen Problemen zu helfen.

• Therapie kann Ihnen helfen, Probleme im Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu bewältigen, wie Zeitmanagement oder die Vereinbarkeit von Beruf und Familienverantwortung. Dies kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

• Bildungsressourcen wie Webinare oder Workshops zu einer Vielzahl von Themen im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit und Wohlbefinden sind verfügbar. Diese Ressourcen können Ihnen zusätzliches Wissen und Werkzeuge an die Hand geben, um Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verwalten.